Las mejores aplicaciones de fitness de 2021

Si hablamos de fitness, puedo decir honestamente que todo el mundo está fascinado con un cuerpo en buena forma. Necesitamos cuidar bien nuestro cuerpo en medio de toda la contaminación y el estrés diario. El letargo parece ser el peor de nuestros problemas en estos días. Y lo malo es que la mayoría de nosotros ni siquiera tenemos tiempo para los gimnasios. En ese caso, hay que evaluar las decisiones y poner nuestra salud por encima de todo. Algunas de las mejores aplicaciones de acondicionamiento físico para Android disponibles en la tienda de aplicaciones 2020 nos ayudan enormemente a mantener el estado físico.

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    Aplicaciones para gimnasio y entrenar en casa

    ¿Puede garantizar que podrá tomarse un tiempo para ir al gimnasio y cumplir con ese compromiso? Supongo que eso es un no para la mayoría de nosotros. Cumplir con el compromiso que hago puede ser difícil, pero las aplicaciones de fitness ayudan en esa causa. En lugar de gastar una cantidad increíble en una membresía de gimnasio, puede usar aplicaciones de fitness para obtener ideas de entrenamiento gratuitas y nuevos ejercicios. Aplicaciones como estas te ayudan a realizar un seguimiento de tu progreso y establecen un objetivo que estás dispuesto a lograr.

    Best Fitness Apps Android iOS

    Las 10 mejores aplicaciones de fitness en 2021:

    Supongo que sin más demora debería divulgar la lista de mis aplicaciones de fitness favoritas. A continuación se enumeran las aplicaciones que creo que son las mejores para mantener su cuerpo y su estado físico.

    1. Wysa: chatbot de terapia para el estrés, la depresión y la ansiedad

    Fitness no se trata solo de tener un cuerpo sano. Básicamente, también significa tener una mente sana. Y para cuidar tu mente tienes la app Wysa. Esta aplicación tiene como objetivo ayudarlo a deshacerse de toda la negatividad de su mente y aliviarlo de la ansiedad. En esta aplicación se sugieren ejercicios sencillos que le ayudarán a deshacerse de la tensión que podría haber acumulado en su interior.

    1. 4,7 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 7,4 MB
    4. 1 M + descargas

    2. Reto de fitness de 30 días: entrenamiento en casa

    Si tienes las agallas, te reto a que aceptes el desafío del programa de ejercicios de 30 días en la aplicación Workout at Home. Esta aplicación ha ido asistiendo a un progreso paulatino de sus usuarios en materia de fitness. Las características que posee esta aplicación son guías de video detalladas, desafío de abdominales de 30 días, desafío de glúteos, notificaciones, etc. Con tales características, lo ayudará a obtener los resultados que desea.

    1. 4.8 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 17 MB
    4. 10 M + descargas

    3. Fitify: Rutinas de entrenamiento y planes de entrenamiento

    Un gimnasio puede entorpecer tus planes para el día, pero la aplicación Fitify es exactamente lo contrario. Esta aplicación no necesita que gastes una gran cantidad de dinero para que funcione. Tiene planes de entrenamiento adecuados que se pueden llevar a cabo con herramientas. Sus entrenamientos prediseñados y sesiones de recuperación lo pondrán en el camino correcto de su estado físico.

    1. 4,7 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. Varía según el dispositivo
    4. 1 M + descargas

    4. Entrenador de entrenamiento de Freeletics - Peso corporal y mentalidad

    Es bueno si está interesado en un estilo de vida saludable, pero siempre debe tener la orientación adecuada en el camino hacia el fitness.La aplicación Freeletics Training Coach es la guía que necesitas para tener un cuerpo en forma. Esta aplicación tiene un entrenador de fitness digital, plan personalizado de fitness, comunidad para proporcionar motivación, sin membresías de gimnasios, etc. Incluso puede obtener una versión premium de la aplicación que tiene beneficios adicionales.

    1. 4.1 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 15 MB
    4. 10 M + descargas

    5. Yoga para bajar de peso: plan diario de ejercicios de yoga

    Si odias el gimnasio y las máquinas, entonces recurre al yoga para todos los kilos de más que deseas perder. El Yoga para bajar de peso es una aplicación que es una de las mejores aplicaciones para la recomendación de Yoga. Tiene características como Yoga para principiantes, planes de entrenamiento, yoga paso a paso, etc. Descarga esta aplicación y sigue una ruta única para adelgazar.

    1. 4.5 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 11 MB
    4. 100 K + descargas

    6. FitOn - Entrenamientos de fitness gratuitos y planes personalizados

    Ahora no necesita pensar ni planificar un entrenamiento, simplemente comience a trabajar con la aplicación FitOn. Pierda peso y obtenga el cuerpo que desea siguiendo el entrenamiento planificado en esta aplicación. Esto funciona de forma gratuita y te ayuda a obtener videos completos de entrenadores profesionales. Funciona en todo tipo de dispositivos, por lo que ahora el ejercicio está en sus consejos y puede comenzar cuando lo desee.

    1. 4.8 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 36 MB
    4. 1 M + descargas

    7. SUDOR: Kayla Itsines Fitness

    La aplicación SWEAT es un programa en el que puedes ver a los mejores entrenadores de fitness enseñar las habilidades que necesitas saber para tener el cuerpo perfecto. Trabaja junto a Kayla Itsines, Stephanie Sanzo, Chontel Duncan y Sjana Elise. Todas estas son entrenadoras de clase mundial y sus programas son toda la capacitación que necesita.

    1. 4.2 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 27 MB
    4. 5 M + descargas

    8. Entrenamiento de 7 minutos

    Sacar tiempo para ir al gimnasio puede resultar bastante agitado. Pero la aplicación 7 Minute Workout te promete un cuerpo en forma si dedicas un tiempo de tu vida a esta aplicación. Esta aplicación tiene programas de entrenamiento para todo tipo de objetivos de fitness, como abdomen plano, abdominales, músculos, etc. La aplicación tiene funciones como soporte de Google, diseño de interfaz de usuario, guía de voz, etc.

    1. 4.8 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. 16 MB
    4. 10 M + descargas

    9. Aplicación Magic Fitness

    La aplicación que le proporciona el camino correcto hacia el fitness es Aplicación Magic Fitness. Su programa personalizado está diseñado para personas por separado. Puede utilizar la capacitación personalizada y el programa en vivo uno a uno con capacitadores profesionales. Ahora prepárate para actuar en bodas con un cuerpo que puede deslumbrar a las personas de un vistazo con la ayuda de esta aplicación.

    1. 4,7 Valoraciones
    2. Clasificado para 3 +
    3. Varía según el dispositivo
    4. 1 K + descargas

    10. HELT - Entrenamientos en casa y en el gimnasio

    Si deseas bienestar y fitness, entonces HELT es la aplicación para ti. Esta aplicación cuenta con cursos en vivo, videos, clases y capacitaciones impartidas por profesionales. Puede personalizar su propio régimen de rutina de salud y fitness en esta aplicación. Descubra nuevas técnicas de entrenamiento y contenido que pueden ayudarlo en su objetivo de estar en forma.

    1. 4,7 Valoraciones
    2. Clasificado para 12 +
    3. 18 MB
    4. 10 K + descargas

    15 + increíbles aplicaciones de fitness (tanto Android como iOS)

    Descubra más aplicaciones de fitness que son útiles para lograr el objetivo de tener un cuerpo sano. A continuación se enumeran algunas aplicaciones de fitness más entre las que puede elegir.

    1. Trabajo
    2. Club de entrenamiento Nike
    3. Sworkit
    4. Yoga diario
    5. Stronglifts 5 × 5
    6. FitNotes
    7. Monitores de actividad física
    8. Blogilates
    9. Tú eres tu propio gimnasio
    10. MyFitnessPal
    11. Entrenador personal BodBot
    12. Google Fit
    13. Entrenamiento de gimnasio profesional
    14. Entrenamientos diarios
    15. Rastreador de salud y estado físico
    16. Entrenamiento para mujeres
    17. adidas Training de Runtastic

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